En démarrant ma pratique de coach et ce blog, les liens entre la stigmatisation du poids et des problèmes de peau (quels qu’ils soient : acné, psoriasis, eczéma, vitiligo ou autres) dans notre société me sont apparus tout à coup de manière beaucoup plus proéminente. Il me semblait donc intéressant d’y réfléchir un peu plus, et de vous emmener avec moi dans cette réflexion.

Si vous avez passé des années, comme moi, dans un vortex mental focalisé sur l’élaboration du régime alimentaire parfait et les séances de sport à répétition, il y a de grandes chances que cette obsession ait fini par phagocyter tout le reste de votre temps libre. Le plus souvent, tout cela converge vers un point de non-retour, où cette identité nous étouffe, pour des raisons physiques ou émotives. Mais comment retrouver sa veritable identité à partir de là? Voici quelques pistes simples.

Pour le plus clair de mes premiers trente ans sur terre, j’étais une indécrottable perfectionniste. Cette attirance vers la perfection m’apparaissait alors comme l’attitude la plus protectrice dans ces moments où le monde autour de moi semblait injuste, incertain, effrayant. Elle me semblait être la réponse que mes professeurs, puis mes employeurs, attendaient de moi lorsqu’ils me demandaient de citer mon ‘plus gros défaut’. Un peu comme cocher une case afin d’obtenir l’approbation du plus grand nombre. En realite, cette habitude est grandement toxique. Mais il est possible de s’en debarrasser…

Jusqu’à 2017, je me définissais de manière routinière comme un ‘désastre dermatologique’. Mais mon ennemi public numéro un pour le dernier quart de siècle reste l’acné. Jusqu’à ce que je décide de changer.