Se donner la permission de manger de tout en grandes quantités pour retrouver ses règles peut donner naissance à une anxiété accrue. Les conseils de guérison (mangez plus! bougez moins!) semblent à l’opposé des recommendations médicales les plus fréquentes. Dans ce blog post, je vous rappelle que ces dernières ne s’appliquent pas aux corps en mode ‘survie’…
