Si vous n’en avez jamais entendu parler, vous associez peut-être self-care avec ‘prendre soin de soi’, ce qui en Français semble se traduire en une manucure, ou un bain moussant. Et bien que prendre un bon bain puisse être une pratique de self-care pour certains, le concept va plus loin et est un allié crucial pour une image corporelle positive.
