{"id":1911,"date":"2022-11-06T18:22:29","date_gmt":"2022-11-06T14:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beyondbodyimage.com\/?page_id=1911"},"modified":"2025-01-22T17:21:13","modified_gmt":"2025-01-22T13:21:13","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.beyondbodyimage.com\/fr\/a-propos\/","title":{"rendered":"\u00c0 Propos"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb bg_type=\u00a0\u00bbimage\u00a0\u00bb parallax_style=\u00a0\u00bbvcpb-default\u00a0\u00bb bg_image_new=\u00a0\u00bbid^1657|url^https:\/\/www.beyondbodyimage.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/about-banner.jpg|caption^null|alt^null|title^about-banner|description^null\u00a0\u00bb bg_image_repeat=\u00a0\u00bbno-repeat\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbhome-top\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″]

<\/div>[vc_column_text]<\/p>\n
SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS<\/div>\n
C’est possible!<\/div>\n

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<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbabout-top-banner\u00a0\u00bb][vc_column]
<\/div>[vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbfont18 tj pr50″]Mon nom est Florence Gillet. J’ai pass\u00e9 une grande partie de ma vie \u00e0 croire que ma valeur d\u00e9pendait de mon apparence et de la fa\u00e7on dont les autres me percevaient.<\/p>\n

J’\u00e9tais constamment anxieuse, je me sentais seule, je d\u00e9testais mon apparence et j’\u00e9tais obnubil\u00e9e par la nourriture et le sport.<\/p>\n

\u00c0 l’\u00e2ge de 35 ans, une s\u00e9rie de mini-crises personnelles m’a amen\u00e9e \u00e0 entamer une psychoth\u00e9rapie et c’est l\u00e0 qu’a commenc\u00e9 le travail de construction d’une image corporelle positive. Apr\u00e8s avoir suivi une psychoth\u00e9rapie pour l’anxi\u00e9t\u00e9, j’ai travaill\u00e9 sur l’acceptation du corps et l’abandon des r\u00e9gimes avec une coach sp\u00e9cialis\u00e9e et un di\u00e9t\u00e9ticien.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbfont18 tj pl50″]En 2018, j’ai \u00e9t\u00e9 certifi\u00e9e en tant que Coach en Nutrition Corps-Esprit par l’Institut de Psychologie de l’Alimentation<\/a>. La m\u00eame ann\u00e9e, je m’engage comme Responsable b\u00e9n\u00e9vole de la Communication pour une ONG de sensibilisation aux TCA, appell\u00e9e\u00a0 \u00ab\u00a0Middle East Eating Disorders Association<\/a>\u00ab\u00a0.<\/p>\n

Depuis, j’ai continu\u00e9 \u00e0 me former dans plusieurs domaines touchant \u00e0 l’image corporelle, notamment la pleine conscience et la m\u00e9ditation. J’ai suivi une th\u00e9rapie cognitivo-comportementale et une formation de huit semaines sur l’auto-compassion. J’ai \u00e9galement investi des efforts consid\u00e9rables dans l’apprentissage de techniques parentales positives.<\/p>\n

En 2021, j’ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9e \u00e0 l’auto-assistance guid\u00e9e pour le trouble de l’hyperphagie boulimique, une forme simplifi\u00e9e de th\u00e9rapie cognitivo-comportementale.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbabout-orange\u00a0\u00bb][vc_column el_class=\u00a0\u00bbipad-full-width\u00a0\u00bb]
<\/div>[vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbh-text4 tc\u00a0\u00bb]MON TRAVAIL DE COACH[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbtj font18″]Mon approche du coaching aborde les troubles du comportement alimentaire et de l\u2019image corporelle sans jugement et de mani\u00e8re concr\u00e8te, o\u00f9 il est alors possible d\u2019explorer certaines des dimensions personnelles qui ont un impact sur notre fa\u00e7on de nous alimenter, notre poids, notre sant\u00e9.<\/p>\n

En travaillant sur les domaines les plus pertinents pour VOUS, ce coaching d\u00e9samorce les difficult\u00e9s les plus importantes en gu\u00e9rison et vous apprend des principes et des strat\u00e9gies enrichissantes, \u00e0 impl\u00e9menter \u00e0 long terme, afin d\u2019obtenir des r\u00e9sultats durables, dans une approche positive.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbtj font18″]Ensemble, nous allons abandonner vos objectifs d’apparence, pour vous offrir la libert\u00e9 alimentaire et la neutralit\u00e9 corporelle.<\/p>\n

Vous aurez alors le loisir de vous reconnecter \u00e0 ce qui compte vraiment dans votre vie, pour vivre pleinement et rayonner cette \u00e9nergie autour de vous.<\/p>\n

\u00cates-vous pr\u00eat\u00b7e \u00e0 abandonner vos complexes pour toujours?[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner]

<\/div>[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbblue-button tc\u00a0\u00bb]D\u00c9COUVRIR MES ACCOMPAGNEMENTS<\/a>[\/vc_column_text]
<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb bg_type=\u00a0\u00bbimage\u00a0\u00bb parallax_style=\u00a0\u00bbvcpb-default\u00a0\u00bb bg_image_new=\u00a0\u00bbid^1669|url^https:\/\/www.beyondbodyimage.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/about3.png|caption^null|alt^null|title^about3|description^null\u00a0\u00bb bg_image_repeat=\u00a0\u00bbno-repeat\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbyellow-bg\u00a0\u00bb][vc_column]
<\/div>[vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbpara tc\u00a0\u00bb]Je m\u2019abonne<\/span> \u00e0 la newsletter[\/vc_column_text][vc_column_text]